El Stand Up Paddle es una práctica deportiva accesible para todos y todas las edades. Este deporte procura bienestar físico y mental, lo que también es importante.
Des de los niños hasta las personas mayores, il se pratique à tout âge puisque l’on peut choisir son intensité. C'est una activité douce avec peu de risque de blessure contrairement aux autres sports nautiques.
Les bienfaits physiques du Stand Up Paddle :
- Escultor de silueta y pérdida de peso sin rendir cuentas.
- Todos los usuarios que practican deporte es para que el Stand Up Paddle sea tan apreciado.
- Moyen ludique d’mejoriorer son équilibre
- Travailler son soufflé y son resistencia
- C'est un entraînement complet de tout le corps puisqu'il faut être constamment Gainé: dos, épaules, bras, jambes, abdos, fessiers.
Les bienfaits mentales du Stand Up Paddle :
- Se vider la tête et se changer les idées
- Recargador de baterias
- Moños de estrés
- Una boca de oxígeno
- Être en armonía con la naturaleza